Fitnessprogramme für Schwangere und Mamas mit Kind!

Fitness Training zusammen mit deinem Baby, Indoor mit Tragehilfe und Outdoor mit Kinderwagen.

Schwangerschaft und Geburt - kaum etwas verändert das Leben einer Frau mehr.

Das Baby ist da, alles ist neu und jeder ist glücklich. Und doch können Kraftlosigkeit, Müdigkeit und der veränderte Körper die Stimmung einer frischgebackenen Mama trüben. Meine Kurse geben Ihnen positive Energie, unterstützen bei der Gewichtsreduktion, straffen und stärken Beckenboden und Körpermitte.

Es findet reger Austausch unter den Teilnehmern statt. Sich als Frau und Mutter verstanden und gut aufgehoben fühlen, machen Kurse von Supermamafitness zu etwas ganz Besonderem.

BauchBuggyGo- Fitness mit Kinderwagen.

Für jede Mama, die nach der Rückbildung wieder fit werden und intensiv an ihrer Körperform arbeiten möchte.

 

Wir starten schon nächste Woche mit den ersten MINI-KURSEN BauchBuggyGo . Wir können draussen und mit kleinen Gruppen wunderbar die Abstandsregeln einhalten. Ich freue mich auf Euch !!

Fit mit Baby - nach Pilates

Für alle Mamas, die nach der Rückbildung weiter aktiv an einer starken Körpermitte arbeiten möchten. 

Es werden zeitnah neue Kurse geplant !!

 

 

Alle Rückbildungskurse und FitmitBaby können derzeit Online gebucht und Offline gebucht werden.

Ich könnt euch dazu über die Webseite anmelden oder werdet weitergeleitet an die Hebammenpraxis.