BauchBuggyGo - ganzheitliches Outdoortraining für Mütter mit Baby's und Kleinkindern

Für wen ist BauchBuggyGo geeignet ?

  • für Mama's zusammen mit ihren Baby's ab 12 Wochen nach der Geburt 
  • als effektives Ganzkörpertraining für Mamas nach dem Rückbildungskurs
  • für jeden, der gerne an der frischen Luft ist

 

 Was erwartet dich bei BauchBuggyGO ?

  • ein Ganzkörpertraining aufgeteilt in einen Cardio- und einen Kräftigungsteil
  • dem Beckenboden wird besondere Aufmerksamkeit gewidmet
  • trainiert wird mit Baby im Kinderwagen oder in der Tragehilfe
  • wir nutzen Kleingeräte, das eigene Körpergewicht und die Gegebenheiten, die wir im Park vorfinden 

 

Derzeit sind keine weiteren Kurse für Herbst/Winter 2019 geplant. Wir starten hier im Frühling 2020 wieder.

 

 

GZ Schindlergut, Kronenstrasse 12, 8006 Zürich

Fritschiwiese, Zypressenstrasse,  8003 Zürich